瘦身减肥有奇招 接吻也能减肥

　　瘦身减肥的奇怪招数小编没有少听，但接吻确实是得到很多人验证有效瘦身的“民间招数”。并且这样听来无稽之谈的说法，实则有迹可循。而到底要接吻多久才起效？其背后减脂的理由又是什么？一起进入下文KISS的瘦身世界。

　　接吻的瘦身效果：
　　据俄罗斯《真理报》报道，俄罗斯圣彼得堡大学的研究人员通过测试发现，接吻可以稳定心血管活动、防止高血压、降低胆固醇，每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。而且每天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒就可以起到减肥的功效。

　　接吻时，人的口腔会分泌大量唾液，而唾液中含有大量的钙和磷，因此能保护牙齿免遭蛀蚀，还可以降低牙龈发炎的几率。另外，接吻还可以美容，因为热吻会牵动脸部30块肌肉，促进血液循环，让人的脸部肌肤更加平滑。

　　此外，接吻甚至还有止痛的效果，因为唾液中含有一种止痛成分，接吻越激情，唾液分泌就越多。因此科学家开玩笑说，当感觉疼痛难忍时，可以不吃止痛药，只要尽情接吻就好了。　那些经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的几率会更小。
　　轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，平均每分钟消耗6.4卡路里热量，相当于游泳5分钟的活动量。医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。