很多的女性都希望自己可以保持一个苗条健美的身材，所以对减肥非常的热衷，甚至会尝试各种各样的减肥药，但是你知道吗?其实两性性爱是一个最好的减肥方法，它的减肥效果绝对不亚于减肥药，那么下面我们就去看看它的神奇之处吧。
准备
和所有的运动一样，你需要做好案头工作：红酒、、音乐，它们相当于顺手的器材和热情的观众，能很好地调动情绪，营造浪漫气氛。
运动开始前，要把注意力集中到她身上，手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具，感受她的全身。
做爱是两个人的舞蹈，想像你正在何处，自己何处被抚摸。
体验那种感觉，就像关注铁饼投掷出手时的弧线，或是体会在水中被身体切割的浪花，感觉会从身体的细节处弥漫到全身。
就像你不可能用冲刺的速度跑完5000米全程，你的宝贝也不可能永远保持岩石般坚硬。
要知道，它并不是个不听使唤的怪物，而是容易受外界影响的可训练的家伙。
不要积虑过重，阴茎勃起并非代表一切，它只需要你稍加努力。
在你们燃烧到达最高点的时候，让它热身一下，准备投入“比赛”。
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