减肥达人推荐：5个另类的减肥奇招

　　各种各样的减肥方法真的是五花八门，应有尽有!现在小编给大家介绍其中几款另类减肥，看看是否对大家有效。

　　多和瘦人接触，用美女图鞭策自己
　　成果：减肥前104斤--减肥后96斤
　　1、多给自己泼冷水。其他的事情可以乐观地对待，但对于减肥一定要学会给自己泼冷水。以前、减肥有些成效时，我就会去买东西来庆祝，这样会放松警惕，减下去的最后又回来了。后来我改了，经常都提醒自己，只是轻了一点有什么好兴奋的，再这样又要长回几块肉，而且还不知长在哪呢!
　　2、多和瘦的人接触，一起逛街，特别是买衣服时让她们给你建议。
　　3、用美女图鞭策自己。在家里或办公室，总之是触目可及的又允许自己安排的情况下贴一些漂亮模特的美图，多买些纯时尚的杂志放着，就算不看内容看美图，你也会受到一点点刺激。
　　缠保鲜膜跳绳500下，跳一次瘦1斤!
　　成果：5天瘦了4斤
　　身边的同学经过大学的生活都变漂亮变时尚了，可我还在为肥胖困扰!所以我开始在网上、杂志、电视里寻求减肥方法。发现有很多种，一是节食，我挨不住饿又上胃，放弃!二是吃减肥药，他们是通过控制食欲，抑制吸收等方式来减肥，这样损害身体瘦胸部还要反弹，放弃!三，运动减肥要每天坚持而且要达到一定的量才能起效果，放弃!
　　最后，我从学舞蹈的朋友那里学到一套减肥秘笈--就是在全身缠保鲜膜跳500个绳!别看500个就怕，其实一会都跳完了，而且出很多汗水，效果非常好，现在我跳了5次了，基本上是跳一次瘦1斤，现在瘦了4斤了，继续努力哈!