◤无盐减肥法推荐给以下人群：
〇想减肥却又忍不住不吃东西
〇想改善体质，排毒
〇坚持不了长期的减肥，只想短期内集中减肥
〇容易浮肿
〇减肥却怎么也不见成效，想摆脱减肥的瓶颈
〇想改善便秘和肌肤粗糙
〇不想花太多钱减肥
〇想变得更健康
只要符合上述一条的亲们，请一定要尝试下去盐减肥法!
◤盐分过多容易发胖，也容易衰老
过多摄取盐分体内的盐分浓度就会变高。为了稀释浓度肾脏会从体内生出水分保持浓度平衡，这样体液量就会增加。就等于增加了体重。如果持续这样的饮食生活，长期积存水分会容易导致浮肿，而且代谢速度也降低。是百害而无一利的。
除此之外，过多摄取盐分会导致血管变硬变细，血流循环变差。运输体内新鲜的氧气和营养物，回收排泄物的血液循环一旦恶化，人体就会渐渐衰老。
食用过多的盐分和米饭等碳水化合物，不单纯只是卡路里增加的问题了……
想减肥瘦身的朋友，不妨试试无盐减肥法，掌握方法来做，有效快速甩肉！
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