这10种减肥法 无效又伤身

提起减肥，每个减肥的MM们都能说出很多的减肥方法，那么在众多的减肥方法中是否都有效果呢?有些减肥方法未必有效，错误的减肥方法有很多，有些不仅无效还伤身。今天，减肥小编就给大家介绍10种无效又伤身的减肥方法,正在减肥的你，千万别采用!

　　1、温泉减肥
　　三温暖、泡温泉、沐浴盐等，只让身体暂时脱去一些水份，喝水体重就回来了。而且过分的脱水对身体伤害极大，会使皮肤越来越干燥呢!
　　2、瘦身霜减肥
　　瘦身霜及减肥霜应该只是润滑剂，以便于按摩;而按摩推脂是属被动性运动，顶多可促进血液循环，或让皮肤更加紧实，能否消脂令人怀疑。
　　3、服泻药减肥
　　服用泻药则易引起贫血及肠胃疾病，若停止服用，体重则回升。　
　　4、减肥茶减肥
　　很多MM们受到电视减肥茶的广告诱惑都会用此减肥方法进行减肥，可是不但没有减肥成功，反而得了病，这主要就是因空腹喝茶会降低消化功能，稀释胃液，还有茶叶中含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，以及含有大量鞣酸，与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质会引起诱发贫血症等等，说明减肥茶的可怕之处。