肥胖会“传染” 应该怎么防？

研究发现，和胖子做朋友，那么你变胖的可能性会增加171％。如果你的另一半或者兄弟姐妹变胖了，自己变胖的几率也会相应增加37％和40％。说明肥胖是会“传染”的，那么，我们应该怎么预防呢？下面就跟小编一起往下看吧！
　　一、胖，为什么会传染呢？
　　其实嘛，原因归纳起来，也就两点而已。
　　1、不健康的饮食，引出你的脂肪
　　胖的小伙伴们一般都会更喜欢吃火锅、烧烤、甜品之类的高热食品。
　　例如你身边的某个朋友爱吃炸鸡汉堡，然后每次跟你吃饭都带你去M记、K记之类的，久而久之，你也会多多少少地爱上这类食物。又或者在家吃饭，胖的小伙伴他们爱大鱼大肉，那也就要照顾他们的口味了嘛，久而久之，全家人都养这种习惯了。
　　2、不爱运动，增加你的懒肉
　　肥胖很重要的一个原因就是吃得多，动得少嘛。
　　例如平日里你想去运动运动，而他们并不喜欢。转而让你留下来陪他去农药开黑。渐渐地，你的锻炼也少了，你身上的肉肉能不多起来？
　　二、如何预防被肥胖“病毒”传染？
　　不跟胖子做朋友，从根本上隔绝传染源？
　　你应该抵制的是变胖的习惯，而不是胖子。
　　所以呢，最好的方法就是拉上你的胖子朋友们一起养成积极健康的生活方式啦~记住，你要用你的爱去感化去改变他们。