3大高热量食物 减肥一定要慎吃

为什么总是一言不合就长胖了？在减肥的过程中，我们总是会遇到各种各样的减肥陷阱，这些高热量的食物不能说吃下去就会让你胖几斤，但是也是真的影响减脂的效果啊。
　　1、奶茶
　　奶茶是很多妹子的最爱，之前出过一个新闻，奶茶喝多了会影响生育。但是这并不能阻止妹子喝奶茶的脚步啊。而且据说奶茶曾被列为妹子最喜欢的饮品之一，很多上班族也喜欢在下午的时候喝上一杯奶茶来缓解饥饿或者疲劳。
　　那么市面上这些奶茶是怎么制作出来的呢？奶加茶？如果这样想你就太单纯了。市面上绝大多数的奶茶都是用奶精、香精和白砂糖为主要原料兑成的。如果你恰巧特别爱喝，那么长胖就是妥妥的。
　　2、冰糖葫芦
　　小编之前也特别爱吃冰糖葫芦，但是好在小编不喜欢吃上面的那层糖，每次都把它咬掉。冰糖葫芦可以说是让人又爱又恨的美食了，糖葫芦里面的水果很好吃，但是外面的糖衣却要格外注意，以直观的热量的形象直接摆在你的面前，如果你跟小编一样不喜欢吃那层糖衣那还好，如果你恰巧喜欢，那么几根下肚，想不胖都难。