据美国《巴尔迪摩太阳报》11月12日报道，美国公共卫生专家近日指出，个人健康和全球环境其实密切相关——肥胖和全球变暖应该一起治[详情]
该研究小组从政府运输部撞车数据库中收集22 000人的资料，发现男司机撞车死亡率为0.87%，女性则为0.43%。而体重指数(BMI)高于35或低于22的男司机，死亡[详情]
营养你的心
用营养知识武装头脑，树立吃出健康的科学膳食观念。换句话说，就是不光要用嘴吃，还要用“心”吃。具体来说，是要做[详情]
苹果形——清除内脏脂肪是关键
苹果形的人是这样的
一日的基本代谢量低于200卡热量，容易肥胖
糖代谢困难，也因为[详情]
人的体温就象一只不熄灭的“炉火”，由“火”所产生热，热不断产生也不断散发。假如一个人的体温得不到散发，体温就会越来越高，这[详情]
反弹的危害
反弹的危害有三种：
1、打乱神经系统的相对稳定，降低肌体免疫能力。
2、增加患心脏病的机会，减肥最忌三天打鱼，两天晒网[详情]
美国波士顿儿童医院肥胖症计划负责人戴维·路德维希医生和同事分析了73名肥胖成年人高胰岛素和低胰岛素的分泌情况。结果发现，只吃一[详情]
先介绍下自己
性别：女
年龄：23
身高：177CM
体重：目前53.5KG(刚刚量的，我的体重老是在50-55KG之中游走)
我经常遇到很多[详情]
1 明确饮食热量
在营养学的含义上，“卡路里”是指身体在氧化食物的过程中所能释放的热量或能量。如果我们吸收的卡路里小于我们所[详情]
常用丰乳霜乳房为何依然小
我羡慕广告中明星们的性感乳房，经常使用丰乳霜健美乳房，可用了近两年，还不见乳房变大。这是为什么？
乳房内部[详情]
脂肪细胞：从储存能量到分泌激素肥胖元凶，贮藏脂肪
在人体内，脂肪细胞的数目以数十亿计，分两种类型：白色脂肪细胞和棕色脂肪细胞。人体内的脂肪组[详情]
1.吃饭快，一下扫光餐盘中所有的东西;
2.现在比18岁时的体重重了5公斤以上;
3.嘴总是吃个不停，包里总能找到零食;
4.体重[详情]
A类
[1]经常一边吃零食一边做事。
[2]买食物时，只买对胃口，不管它是否具有营养价值。
[3]看到自己喜欢的食物常常不能控制。
[详情]
1.是因为生育才令女人比男人容易累积脂肪团吗?
很有可能，多余的身体脂肪是为生育而储存的不时之需，同时也能保护身体避免外在冲撞。因[详情]
一次又一次的减肥行动，你已经尽了全力。你的努力和虔诚足以打动每个人。其实，瘦不下来的原因在于你的“心”。过大的瘦身压力，悲观的减肥[详情]
认识肥胖
