很艰难地坚持了一段时间，终于瘦啦！想想当初瘦的目的就是为了可以大胆、放肆的吃！瘦了之后真的可以大胆吃？答案都在这里......
瘦了之后可以大胆吃?
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水肿型肥胖怎么减？对于水肿型肥胖的人而言，可能减的不是脂肪，可能真的要减水分！那么到底应该怎么做呢？下面就跟小编一起往下看吧！
什么是水肿型肥胖：
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减肥是一种生活方式，当你拥有这种生活方式的时候，自然不用担心减肥瘦身问题。可是，这样才能 养成这样的生活方式呢?那就要了解减肥常识，尤其是饮食减肥常识[详情]
肥胖是有口难开的痛，你是否想要变身成为瘦MM呢?你想要减掉烦恼已久的赘肉吗?那么，快来看看你所不知道的减肥常识吧，了解减肥知识，让你瘦得更快更有效噢!
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想瘦又爱吃?最好就是通过科学控制饮食减肥，想避免吃进去的囤积成脂肪，那就必须要加快新陈代谢。那么下面为你推荐的饮食减肥常识，能帮你加快新陈代谢同时[详情]
放假要干嘛？除了躲在家里葛优躺，更多人选择的应该是和一群知己去吃喝玩乐吧？论一个吃货的养成，从中餐吃到西餐，从街头小吃转移到高级酒店，从各式甜品到深夜美[详情]
好不容易才瘦下去了，可以过了不久后又反弹了，辛辛苦苦的大半年就这么白费了，相信你也会不甘心，那么怎么样才能避免减肥成功后体重反弹呢？下面就来跟小编一起[详情]
年龄在增长，自己的体态也日渐臃肿起来。不知道20年后自己什么样?时间虽然可以带来成熟和风韵，也会招来肥胖和疾病。专家认为，一个标准体重的成年人，也许会[详情]
减肥是最强的整容术，我们经常可以看到一些减肥前后的对比照，由肉肉脸变成锥子脸，从身材臃肿化身s型身材。这样子的减肥效果让人羡慕不已，所以更多的人开始[详情]
水肿型肥胖，其实就是我们常说的虚胖。水肿型肥胖的悲哀就是每天一大早起来照个镜子就会发现，自己又肿了一圈。很多人说减肥要的是脂肪不是水分，但是对于水[详情]
胖的人常常说：“我喝水都能胖”。有些胖友们甚至刻意节食而错过N次享受大餐的机会;也有的朋友随身携带减肥产品，按时按点的吃……但她们最后却发现，在尝试[详情]
想要拥有窈窕身段，瘦身光看「体重」可不够，正确降低体脂肪，才是让身材维持有型的关键！想要成功瘦身，只关注体重与BMI值的方式已落伍了；降低体脂率，以及重视增[详情]
女孩们常常半途而废、觉得减肥困难又痛苦吗？跟着小编一起来盘点十大女孩们最常有的减肥坏习惯、看看你中了几个呢？赶快从今天起开始戒掉这些恶习，才能瘦得[详情]
抑制不住食欲、容易暴饮暴食、通过催吐或者禁食的方式来减肥...看起来你不过是一枚吃货却又减肥心切，所以用了错误的方法。然而很可怕的是，你可能连你自[详情]
研究发现，肥胖者患抑郁症等情绪失调和焦虑疾病的比例要比正常体重的人多25%以上。肥胖与抑郁一直以来被认为是一个恶性循环。那么，应该怎么打破这个恶性[详情]
认识肥胖
