有的妹妹吃遍各类节食餐单，运动也没少做，可就是怎么也瘦不下来。其实你可能不知道通过饮食调节荷尔蒙也能瘦身，只要促进那些吃掉脂肪的荷尔蒙分泌，控[详情]
秋季是减肥瘦身的黄金时机，那么，秋季如何减肥效果最好呢?接下来，我们将给大家介绍关于秋季减肥的小知识，帮你快速减掉身上的赘肉。赶快来看看秋季减肥[详情]
近日，周迅亮相某电影发布会。发福身材似乎更加圆润不免有种孕了的赶脚，曾经那个伶俐可爱的小精灵坠入了凡间，如今也变成了某人的姑妈了！其实女星们每[详情]
每天的睡眠时间时多时少,会让生物钟混乱,体内血清素水平降低,加深我们对高脂肪食物的渴望。就是这些你不经意的小习惯会让你老得快,还发胖。下面[详情]
想要减掉我们身上的多余赘肉消灭掉脂肪，就必须要了解这些顽固的脂肪是怎样产生的，它们通过什么样的形式可以变没呢？首先我们要了解一些新陈代谢的常识。下[详情]
“喝水都胖”难道真的是胖体质，永远也瘦不下来了?很多人都有这样的疑虑。其实不是这样的，有时候人发胖并不是因为你是胖体质而是因为饮食不当，[详情]
女性为了使自己变得更加美丽，一直在进行各种努力。但即使使用了高档化妆品，尝试了减肥，其结果也总是差强人意。这可能与生活习惯有关系。走姿和坐姿[详情]
想胖容易想瘦难，这是大多数肥胖者的心声。那么如何才能甩掉身上多余的肉肉呢？其实，减肥和增肥一样，只要用对了方法那就相当简单了。下面小编就为你带[详情]
胖到连浴缸都进不了，你敢想象这画面吗?苏格兰格拉斯哥就有一位女子太胖难进浴缸洗澡，这位MM叫亨德森，不过她现在已经摆脱“耻辱”了。她最[详情]
秋季天气凉爽胃口好，食量大增，在不断“滋补”的情况很容易造成秋日虚胖的困扰，那么秋季如何减肥呢？下面小编支招，教会你9个减肥绝招，绝对能让[详情]
近日，美国励志姐Deemi体重约210公斤(460磅)，身材丰满，肥肉横生，而他的男友Andrew则是位又高又壮的肌肉猛男，两人经常在网络上晒恩爱，除了喇舌外，还脱光光[详情]
7天长假过后，很多朋友身上的肉肉明显多了起来，这都归功于节日期间暴饮暴食的结果，那么你知道节后如何快速减肥吗?减肥一定不要忽略健康，来自美国减肥[详情]
时尚圈的潮女身材大多都拥有高挑瘦美的身材，在她们的生活保养方式中，确实有些值得我们遵循的养瘦秘诀，想要摆脱臃肿肥胖的身材，不妨就和小编一起看看[详情]
很多人都会告诉自己，挨饿就代表脂肪在燃烧。实际上，一味饿肚子可能只会让体重一时减轻，过后很快就会出现减肥反弹的情况。不科学的减重方法或错误的技巧，会[详情]
减肥期间如何饮食呢?饮食始终都是能直接影响，真个减肥计划的关键。所以减肥者有必要知道，减肥期间的一些饮食技巧。保证你减肥期间每天进食的食物热量不[详情]
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