通常，胖mm都会说：“我喝水也会胖！”真的是这样吗？其实胖的基因虽然是天生的，但是拥有易胖体质的你，也不是“永远没有明天”[详情]
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产后肥胖是很多女性都头痛不已的事情，想减肥却无从下手，或者尝试了各种[详情]
一个人的胖瘦主要由3个因素决定：遗传、饮食和运动，此外还有情绪、环境和睡眠等，但都没有前三个那么重要。特别是遗传因素，除了在对家庭成员之间，双胞胎[详情]
60年代还不流行吃营养减肥餐，那个时候还没有人造甜味剂来代替蔗糖，自然也不存在什么无糖食品。这也不能阻止家庭主妇们减肥的步伐。看看50年前的女[详情]
你信不信可以不用节食、没有抽脂和不用去健身房的前提下就能成功瘦下50公斤？真的有人做到了，没有半点痛苦地就甩掉一身肥肉。这个人就是在日本被誉[详情]
一个天方夜谭的数字"?"甭做梦了，快点儿喊醒自己，务实是减肥成功的第一道门槛儿。减肥成功者的经验是：低标准严要求。减肥目标与目前体重越接近，成功的[详情]
Q：减重者如何选择肉类?
A：以油脂的含量来说，4条腿的动物(猪牛羊)多于2条腿的动物(鸡鸭)，2条腿的动物又多于没有腿的动物(海鲜)。尽量少吃绞[详情]
为什么自己的身材会忽胖忽瘦呢?难道是自己的减肥工作没做好吗?其实与身体内的酸碱平衡有关，如果体内“酸”度过高又排酸不畅就会让人疲[详情]
你开的“国标”食谱 太增肥
近日，中国科学院专家何传启在北京发布《中国现代化报道2012》时，特别推荐了一份中国人每天的参[详情]
减肥瘦身的方法或从身体或由心理或靠运动或靠饮食或甚至千奇百怪你闻所未闻却的确存在。说闻所闻为并不夸张，世界上八大另类减肥方法，你听说过几个[详情]
反式脂肪酸是植物脂肪加氢以后的产物，因为便于储存口味好一度受到广大消费者的欢迎。但是反式脂肪酸的诸多优点也掩盖不了它带给人体的危害。反式[详情]
看见别人的好身材，看到别人减肥成功，你有没有试过羡慕妒忌恨呢？常人都说妒忌是一种负面情绪，但是妒忌心却能够帮你减肥！下面和你分享最科学有效的心理[详情]
导语：英国《每日电讯报》发表文章，题目是“科学家发现胖人难以减肥的原因”。文章说，最新研究发现，即使减肥成功，胖人体内的脂肪细胞总量也[详情]
夏天到了，对爱美的女性来说是一个很纠结的季节。为了瘦身，女孩们几近疯狂。从今天开始，让那些总是阻挡在你减肥计划面前的障碍统统靠边站吧! 下面中[详情]
一下子胖或一下子瘦，都会让你的身体产生纹路，这就是肥胖纹。那么，肥胖纹怎么消除呢？赶紧试试中国减肥网小编推荐的肥胖纹怎么消除的五大方法吧。
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认识肥胖
