春季塑形三部曲之瘦腰篇

冬季过后，看看自己的身体--虎背熊腰、肚大臂厚？冬天囤积脂肪是否模糊了你的S型曲线？没有了厚重的冬衣掩饰，你身上各部位堆积脂肪的还往哪里藏呢？现在该想想如何重塑你的S身材了！

　　汉密尔顿春季塑形三部曲-丰胸、瘦腰和提臀，可让你迅速成为S女人！抓住春季这个理想时间来打造你动人曲线吧！

　　身材走样的N种理由

　　平时工作时，长时间地坐在电脑前面工作，这让健身成为了空谈；或是有了宝宝的年轻妈妈，也许你已养成了这种习惯：每次总是迅雷不及掩耳地把孩子吃不完的零嘴点心"清掉"。或许你还是一点没察觉。然而，忽然有一天，当你要去赴晚宴时，却发现去年刚买的时尚小春装中，没有一件像样的衣服能穿上身，这时候，你才会猛然警觉--真的胖了许多！

　　春季瘦身"黄金期"

　　相比其他时节，春季是最适合"瘦腰"的，它是遏制肥胖恢复体型的重要时期。一方面：冬季新"长"的脂肪未能与机体原来的固有脂肪充分融合，相对疏松，容易"甩"掉；另一方面，春季气温缓缓上升，腰部血液循环加快，机体代谢增强，腰部脂肪的燃烧速度也跟着加快。相比其他部位，腰部更容易吸收脂肪，当腰部脂肪堆积到一定程度，就会向腹、臀等部位转移。想在春夏打造完美身材的女性应抓紧"瘦腰"黄金期。纤纤细腰让女人姿色陪增，如何让水桶腰变成性感小蛮腰，春季瘦腰要注意把腰部囤油清除，以下是笔者收集到春季瘦腰全攻略，你也来拥有性感小蛮腰吧！

　　躺着瘦腰，无汗运动

　　"躺在上面自己不动，也不需要教练，就可以细腰、瘦腿、可减小腹、还可以美臀美臂、旁边听着舒缓的音乐，再来一杯特制的芳香四盈的美人养颜茶，享受懒懒的时光"，笔者了解到，这就是风靡全球的懒人运动--Inch by Inch。

　　懒人运动是一种被动运动，你可以舒服地躺在机器上，由机器来帮你做运动，从而达到美体、塑身的目的。据了解，Inch by Inch系统是由7台仪器组成，通过每台仪器500--1000次的反复运动，可使人体全部主要肌肉强化运动，每周3到6次，每次一小时左右运动与每天两小时的健身操具有相同效果。

　　据拥有该套设备的汉密尔顿医院洪伟院长介绍，塑身运动中重要的一点就是"美丽垂直线"，懒人运动除了有着超强的瘦腰效果外，还可以矫正因为长期不良习惯形成的不良姿势，使身材变得更加美丽动人。这是一项舒适的、躺着做的健身塑身运动，是突破传统的运动方式。

　　除了Inch by Inch系统懒人运动外，还有法国LPG M6纤体紧肤仪（医疗版）也可以让你纤体、紧肤一次完成。

　　溶出脂肪显"腰"娆

　　对于哪些求瘦若渴的女性，还有没有更好的塑身方法呢？

　　笔者从汉密尔顿医院洪伟院长那了解到，射频溶脂就可以"溶"出您腰上的多余脂肪来。射频溶脂就是通过给皮肤注入"脂肪细胞调亡因子"，再对皮肤胶原组织进行加热，利用生物热引起纤维隔的真皮收紧；"脂肪细胞调亡因子"受热释放出游离脂肪酸（FFA），促使脂肪分解，裂解成游离脂肪酸和甘油。裂解后的游离脂肪酸（脂溶性的）和血清蛋白结合，运送到肝脏；甘油（水溶性）通过组织间液运送到肝脏，二者最终通过代谢排出体外，实现溶脂减肥的目的。

　　射频溶脂减肥不用开刀，不用吃药，让减肥变成轻松的事；定向减脂、无痛快捷的无创塑身，正好符合了一心减肥又缺乏毅力的人群。它是真正"减、塑"结合的安全减肥方式，除了瘦腰效果明显外，还适用于面部祛皱、面部紧肤、橘皮样皮肤改善等。

　　吸出美丽小蛮腰

　　对付腰上顽固脂肪，我们还有一招终极杀手锏，那就是--瑞士水动力共振吸脂。它具备了超声与共振的双重溶脂技术，配合高科技监护设施及国际领先无痛技术，在不损伤血管及神经组织的基础上，选择性地对深、浅两层脂肪采取精确定位、定量抽吸，是一种安全可靠、恢复快的减脂手术。术后不留疤痕、不反弹、皮肤紧致不松弛、瘦腰效果立竿见影。特别对腰、臀、腹、腿、背等局部脂肪堆积部位的效果立竿见影，适合局部脂肪堆积的患者。

　　只要按照医生的嘱咐，指定健康合理的饮食计划，减肥之后完全能实现永不反弹。

　　如果想在这个春天充分展现完美曲线，想知道更多整形美容秘籍，可收看SCTV-7每周四、五晚9点播放的《汉密尔顿靓太太周记》，或者拨打我们的栏目热线：028-86060885，资深美容顾问会为你做详细解答。