12星座减肥方法总结 春天快速减肥必看

　　狮子座 面子如同第二生命

　　【真相】为了怕减肥失败很丢脸，干脆不要认真，以免伤了脆弱的自尊心。当朋友问起时，习惯打哈哈带过，再不然就是找个合理的理由，归咎于意外突发的事件等原因。

　　【减肥小贴士】不妨运用天生的领导魅力和号召力，叫上三五好友一起来瘦身，或是参加一些集体运动课程，爱面子的狮子肯定会火力全开，瘦得非常有干劲。

　　处女座 处事太计较细节

　　【真相】对于几点到几点运动，卡路里摄取超过10卡或20卡这种事太过计较！

　　【减肥小贴士】完美主义的个性常给自己太大压力，有时又爱用吃一顿好的来纾压，结果可想而知。其实学着放轻松点，瘦身成效反而会更好更持久。

　　天秤座 天生优势反易疏忽

　　【真相】容易因为先天优势，不注意饮食和运动，长期下来成为体脂率过高的肥瘦子。

　　【减肥小贴士】天性爱漂亮，建议买件贴身牛仔裤，当穿上后发现肥肉四溢，不必旁人说什么，就会自动跑去减肥了。记得瘦身时除了体重，也要关注体脂和腰臀围的变化，用对方法才能事半功倍。

　　天蝎座 不择手段超级执着

　　【真相】爱憎分明、个性偏执，不达目标誓不放弃！用尽各种惨绝人寰的减肥招数来虐待自己，只为套下那心爱的衣服。

　　【减肥小贴士】天蝎较有危机意识和不安全感，可能会用吃来转移注意力。偏执的同时记得要用对方法，否则就是反作用力。不过以天蝎的超凡毅力，只要找到瘦身目的和假想敌(例如想证明给那抛弃自己的狠心人看；必须赢过他的新欢等等)，减肥成功率通常很高。