3招养成易瘦体质 让你痩美迎夏

明明吃的少，却还是瘦不下来，明明她吃的多还动得少，却比谁都瘦！难道你天生就是个胖子？其实不然，易瘦体质也是可以后天养成的，快来看看小编介绍的妙招吧，让你再也不用担心吃太多而发胖啦！
　　什么是惹人羡慕的易瘦体质？
　　原来，影响人体胖瘦的激素，分成新陈代谢与储存能量两大系统。肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的激素，即瘦的激素；会让人肥胖的激素叫胰岛素，它是糖转化为能量的媒介。当人体中瘦的激素高于胖的激素时，这种人就属于易瘦体质；反之，当体内储存能量的激素高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。
　　所以说，通过调节激素杠杆，增强新陈代谢能力，不给身体储存能量的借口，就会瘦！当一次次伤身体的减肥让你频频“复胖”时，一定是身体在Say NO ！还不听听妈妈的经验之谈，从一场与身体的对话开始，变身怎么吃都不胖，气血流畅不停滞的纤纤好命女！
　　1、瓦解冥顽毒素，温暖流淌从足底至子宫
　　浑身肉肉的，称起体重来却不沉；吃得不多，但特别容易胖；春天都到了还经常手脚冰凉、月经不调？倒霉事怎么都让我摊上了！
　　其实，这些都是体内湿毒过多的体现，也叫体寒症状，这些寒气有的从外而入，有的由内而生。中医专家告诫说：宫寒非常容易导致易胖体质。排湿毒暖调养，才能定制不易发福的体质。