首页:首页 > 减肥方法 > 四季减肥 > 冬季减肥

光棍节减肥正当时 瘦美“脱光”计划公开

发布日期:2012-11-09 00:00:00来源:中国减肥网

  2012年的光棍节马上就要来临了,真是几家欢乐几家愁啊,形单影只的你是不是还在为另一半发愁呢?尤其是肥胖人群的忧愁会更加多,不用担心了胖友们,减肥医师告诉你这个光棍节时期,真是减肥的好时机哦!抓住这个时机,制定一个严谨的光棍节减肥计划表,誓变白瘦美,在我们的坚持中一定能告别肥胖和单身。一起来看看我们的光棍节减肥计划表!

  试问多少人无法脱光,都是肥胖惹的祸

  有多少相互喜欢的人最终都抵不过肥胖,而分开了?试问过于肥胖的人,有多少人会喜欢?有多少人只因肥胖,难看的形象,让人望而却步!肥胖其实不是病,但是过于肥胖会让你比患上疾病更要命!看着别人甜蜜的幸福时光,低下头看看自己身上的肥肉,你还不着急,不焦躁吗?佳缘难求真的是和身材息息相关啊!所以赶紧减肥秀出好身材,这光棍节里把自己售出去吧!

  为何说光棍节是减肥的最佳时机?

  光棍节是给单身人士过的一个节日,这一天你看着周围的朋友成双入对,是不是会觉得落寞几分,这个时候的你是不是有了减肥的动力了呢?

  光棍节正是天寒地冻的时候,身体的基础代谢率要比夏天的高很多,稍微的运动就会消耗很多的热量和脂肪,所以此时不减肥更待何时呢?

  俗话说的好“胖人补气瘦人补血”。冬天是补虚的的好时间,这个时候补虚可以从根本和源头上战胜肥胖。

相关文章

  • 春节减肥吃什么 5种食物助春节瘦身

    2018-02-13

      想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。  吃沙拉减肥  瘦身效果:★★★★  沙拉里...[详情]

  • 春节哪些运动能减肥 6种运动助你瘦

    2018-02-13

      每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦!  春节哪些运动能减肥 游泳  春节期间,大家都...[详情]

  • 哑铃怎么瘦身 哑铃快速减肥操

    2018-02-13

      哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。  很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]

  • 怎么减肥效果更好 芭蕾普拉提减肥操瘦身

    2018-02-13

      想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]

  • 过年怎么吃不会胖 减肥族春节这样吃

    2018-02-12

      盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖?  过年怎么吃肉类不会胖  注意...[详情]

  • 10分钟睡前瑜伽 修炼魔鬼身材

    2018-02-12

      想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。  睡前瑜伽...[详情]

  • 居家练马甲线方法 春节在家练出马甲线

    2018-02-12

      如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线!  腹部肌肉训练  找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]

  • 春节期间如何减肥 5招饮食要牢记

    2018-02-11

      逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。  1.不要只吃肉,要荤素搭配  为了庆祝新的...[详情]

  • 春季减肥妙招 边看电视边减肥

    2018-02-11

      一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]

  • 有效的春节减肥运动 每天五分钟就够了

    2018-02-11

      每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]