胡椒是日常生活中都会吃到的食物，同时胡椒也是一种非常好的减肥食品，下面小编就要介绍给大家一种胡椒减肥法，帮助大家快速的燃烧身体脂肪，达到瘦身目标。
用Instagram就能瘦
教授瑞安•埃尔德(Ryan Elder)和杰夫•拉尔森(Jeff Larson)招募了232个人，然后让他们评价他们看到的食物图片。这232人一共分为两组，一组是负责点评咸食照片，而另一组则是全部甜食照片。在实验结束后，教授给所有人一些花生作为奖励。
有趣的是所有负责咸味照片点评的学生，在看到花生时都没有感到兴奋(在点评的咸味照片中并没有出现过花生。)显然，那些咸味食物的图片已经让他们对所有咸味食物都感到腻烦了。换一种说法，虽然他们没有真正的去吃那些咸味食物，但是那些图片已经让他们获得了对咸味食物的满足感。
研究人员解释道，不断看食物的照片会让我们产生“感官上的盲目”，因此跟没看食物照之前相比，会对食物没有那么多欲望，也会比较不享受食物了！
不过，要想获得这种满足感，需要看一定量的食物图片才行。不然，那些Instagram上的美食家可要倒霉了。
有的人会觉得，看太多甜点的照片后，自己也会觉得胃部有点难受。
对懒姑娘来说这真是一个减肥的偷懒好办法，如果你想要吃某一项食物(例如：巧克力)，你可以试着让自己一直看着这种食物的照片，看到一定的数量后，你就会得到一种满足感。
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