◆食品色彩搭配美学帮你速甩脂
很多时候并不是我们想吃东西，只是当看到一道外观非常吸引人的菜 肴时，食欲就被激发出来了，所以，食物的色彩搭配是能影响我们控制食欲的能力的，也正因为这样，我们一定要注意好每餐中的食物选择了。一般来说，橙色、红 色等比较鲜艳的色彩比较能引起人的食欲，使食欲大增，比如说甜酸排骨，整道菜肴中几乎全是红色的味酱，看上去就非常吸引人，食欲当然是很容易上升啦。属于 这种颜色范围的食物还有番茄、胡萝卜、红苹果等等，但是这些食物大多数都是有助于减肥的，难到都不能吃吗？不是的，你可以将这些食物和其他颜色的食物搭配 在一起，尽量不要单独食用，那么鲜艳颜色激发食欲的作用就会大大地下降了，如果当中有你自己并不太喜欢的颜色存在，还能引起你的心理反感，降低食欲哦。
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