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传统--五仁月饼：600大卡/100g 中国减肥网 www.jianfei.com
五仁月饼是比较传统的月饼类别，五仁包括了：花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁五种最常见的坚果。混合后压碎与油、肉馅儿、糖混合做成口味丰富的月饼馅儿，喜欢吃五仁月饼的人总说，复合型的月饼馅儿总能给人带来惊喜，一成不变的馅儿怎么也比不上五仁的魅力。
但是正因为各种坚果复合而成，同时还有肉类、糖类搭配，五仁月饼也成为热量最高的月饼。现在的人们为了五仁变得更美味，还会加入椰丝、果脯等等，这也让热量更上一层楼。所以喜爱五仁月饼又害怕发胖，小编劝你还是浅尝为妙，因为它的热量真的太高了，是发胖的元凶。
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