节后减肥八个秘方 让你吃好喝好照瘦不误

　　中秋佳节过去的时候，看着身体上冒出的一块块肥肉，你是不是有点儿后悔假日的暴饮暴食呢?可是，节假期间又有多少人能控制住自己的嘴巴呢?赶上这样的休息时期，人怎么能控制得了食欲呢，那么，该怎么快速减掉这些肥肉呢?朋友们不要担心，只要看看下面的节后减肥秘方，一定能帮助你消灭身上的那些赘肉。

　　减肥秘方一 按摩减肥法

　　按摩减肥是和运动减肥相媲美的一种健康减肥法，只要按摩穴位、经络，就能从内而外改善你的体质，加快你体内脂肪的燃烧，加速新陈代谢的速度，而且按摩减肥法没有时间地点的限制，只要你想做，随时都可以，而且每次按摩几分钟，只要能坚持做下去，就一定能收到很不错的减肥效果。

　　饥点：凸出来的耳门位置，只要按压此部位就可以刺激中枢神经，抑制食欲。

　　肺：耳朵中间凹陷的位置，可以促进血液循环，达到消脂去水肿的效果。

　　胃：耳朵上方凹陷的位置，刺激这个位置可控制食欲并促进消化机能。

　　中脘：心脏和肚脐中间的位置，轻轻按摩这里可以改善消化不良引起的宿便，治疗便秘问题。

　　合谷：食指和拇指之间的位置，按一按就便可短暂抑制食欲。

　　梁丘：大腿外侧，距离膝盖大约3根手指的位置，可以加快脂肪燃烧的速度。