目前流行的减肥方法有一些是从国外红到了国内，它们远道而来必定是有一套站得住脚的理论支持的，但是那些方法是不是适合国内的妹纸呢？它们虽然让人大开眼界[详情]
拥有迷人的小蛮腰是是女人最性感的标致，可是懒惰的MM们却总想“不劳而获”，不要紧，小编为懒MM们带来绝妙饮食瘦腰技巧，保证让你懒成”[详情]
减肥方法有千千万万招，哪一种减肥方法对你是真正有效呢？是节食减肥还是运动减肥或者是药物减肥？除此之外还有什么招能减肥呢？招术很多，有效最重要！中国减肥网[详情]
瘦身饮食想到重要，选对饮食就会让你的瘦身成果想到明显，下面小编就要介绍给大家几种减肥饮食习惯，只要大家严格按照这三条照做，便可马上看到体重的变[详情]
减肥瘦身需要不断的改变方式方法，那么如何才能达到良好的瘦身目的呢？下面小编就要跟大家介绍一些国外的“仿生”瘦身法，很简单，通过一些动[详情]
导语：山药的本名是薯蓣，这种多年生草本植物的块茎能食用，由于它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进人肠胃对食物的消化分解。助益脾胃运转，对于脾胃虚[详情]
俗话说春困秋乏，因为天气影响，人体也随着变化，身体容易疲劳，而且因为气温较低，困意会增加!减肥的信心也会极度受挫!这个时节选择按摩减肥是最佳减肥方[详情]
秋季是绝对的减肥困难期，天气转凉食欲自然就会大增。如何把持住自己的嘴瘾就成了减肥的重点了。如果稍微有所松懈，胡吃海喝的话脂肪也就紧随其后来[详情]
减肥事业无止境，懒妹纸们不要以为到了秋季就可以用衣服的伪装自己成为一个瘦子哦！这个想法不可取也很危险！减肥还是要正儿八经的来进行哦！秋天，由于天[详情]
当你想要快速甩掉全身赘肉，最好是要制定一个详细的瘦身计划。但是在制定瘦身计划的时候，最好就是通过运动减肥对身体各个部位上的赘肉各个击破，这样[详情]
秋高气爽的秋天总是容易囤积秋膘的季节，爱美的MM如果想要在秋天里维持着魔鬼身材，就要及早开始秋天减肥，防止秋膘的积聚。但是究竟有什么好的秋季减[详情]
导语：维生素是人体从食物中获得的，维持正常生理、代谢、循环必须的微量有机营养物质。专家已经发现人体的各项生理活动反应需要几十种不同的维生素参[详情]
减肥何必那么麻烦！瘦全身攻略大全，让你想瘦哪里就瘦哪里，不信的话就跟着中国减肥网小编来看看吧！瘦腹、瘦腰、瘦脸、瘦大腿～～你想瘦哪里都可以！
[详情]
在减肥过程中，我们会遇到美食诱惑、运动劳累、便秘、体重变化不大、朋友家人打击等，不经意间挫败感充满了我们的生活。但是，小编提醒你，千万不要自暴[详情]
很多人减肥的时候可能就知道要尽可能减掉，其实，脂肪是人体必需的三大营养素之一，对我们的身体健康是非常重要的。但是，脂肪也有分好和坏，我们发胖，就是[详情]
秋季减肥
