快速减肥有分类 依血型选瘦身招减重快
三，B型血
B型血的体质不但要多吃新鲜的果蔬，而且还需要补充足够的蛋白质。乳制品能够为人体提供丰富的营养，所以今天就来介绍一种非常棒的瘦身甜品。
黑糖香蕉
准备一根香蕉、少许柠檬汁、黑糖以及干酪。
1，把香蕉带皮冲洗干净之后放入锅中烘烤，等待蕉皮变黑后取出。
2，把蕉皮撕开，香蕉放入容器中撒上黑糖和干酪，然后滴两滴柠檬汁就可以享用了。
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