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圈套七
天一热吃冰淇淋之类甜食和穿短袖短裙一样似乎已成为时髦小姐的标志。各种口味的冰淇淋，美味确实让人无法拒绝。你都会不得不发自内心的感慨“不是我不想减肥，是敌人太强大了”于是，你就会受不住美食的诱惑，来一个吧，哇，再来一个……体重也会跟着指数上扬哦！
如何摆脱圈套：
人活着就是为了一张嘴，吃，不停的吃才感觉不枉人世这一遭是不是，吃货们？其实解嘴馋是无可厚非的，但是凡事都要用节制哦。美食一定要吃，但是要记得浅尝辄止哦，要不然那些高热量美食在带来味蕾满足的同时也会带来脂肪和这个不堪的炎炎夏季哦！
中国减肥网真心诚意地跟各位姐妹说减肥真的不是什么难事，难就难在要坚持。但是只要你坚持了相信就一定会有回报的哦！加油吧，姐妹们！让你健康快乐速瘦的方法大全>>>
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