三，缩胃瘦身法
当我们胃部空间过大的时候，就会需要更多的食物来填充，否则会得不到很好的饱腹感，有时还会感觉胃部空空的不舒服。而那些胃部空间比较小的人，只要吃了一点点的食物就会觉得非常饱，自然也就很好的控制了热量的摄入。所以很多试了各种减肥方法也无法成功的人最后就会选择通过缩胃手术来达到最终的瘦身目的。从前的缩胃手术是把胃部进行部分的切除，这对人体的伤害也比较大，而随着医学技术的进步，现在只要在胃部装入一个小水球，占据一定的空间，就可以起到缩小胃部的效果了，当我们瘦身成功后就可以把它取出来，这对人体的伤害要小非常多。
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