日本妹纸最心水的减肥方法大分享

　　如今日本的一切都是那样的倍受大众关注，你是不是也发现，日本美女她们一般都拥有苗条的身材呢？的确是，因为她们都特别的钟爱，减肥成功的例子也是一个接着一个。于是到如今，很多的女人开始疯狂的效仿日本美女的。今天让小编带你去看看那些在日本被痴迷的减肥方法秘诀吧！你也赶快来学学吧！

　　1.氨基酸减肥方法

　　日本药妆店向来是减肥方法流行的具体指标。从去年年底开始，日本药妆店便开始充斥氨基酸相关产品，变身成为各式饮料、饼干及浓缩粉末。为什么氨基酸成为药妆店里的当红商品？原因是美国与日本学者纷纷研究发现了，氨基酸可以促进人体内的生长激素分泌增加，继而加速体内多余脂肪燃烧。

　　营养专家解释，一般来说，鱼肉、鸡肉当中，都有氨基酸成分，不过，倘若你想补充到足以减重的份量，可能得吃上一大堆肉类，不仅减不了肥，还会增胖。因此，食品业者开始研发浓缩的氨基酸食品，也将氨基酸融入女孩们爱吃的零食当中，藉由补充热量低高纤的氨基酸萃取饮品，辅助减重效果。