5、要有好的动力
要想减肥成功，要发挥女生天生的想象力啦。还记得《瘦身男女》中郑秀文的减肥方法么？找出自己最瘦时候的照片，放大贴在墙上，减肥觉得痛苦时就看看那张照片，你就会有动力啦。又或是，不惜血本买漂亮的衣服，刺激自己减肥的欲望。
每天站在镜子面前，审视自己的身材，问问自己，到底要去掉哪一部分的赘肉？要增加哪一部分的肌肉？哪一部分现在比以前更加美丽？有这这些评定后，使你的减肥目标更加明确。
要想成功的减肥，一定要制定一个实际可行的减肥计划哦。一定要坚强的毅力，不要害怕挫折，不要三天晒网两天打鱼，要记得小编刚刚总结的要点，相信你一定可以重振雄风的。
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