首页:首页 > 减肥方法 > 四季减肥 > 夏季减肥

  • 香蕉豆浆配 10天瘦4斤

    2011-08-26

      香蕉中含有丰富的纤维和维生素A、C,可改善减肥者经常遭遇的便秘问题。大豆蛋白质中的缩氨酸又有提高脂肪燃烧效率的功能。香蕉与大豆的相处加到一[详情]

  • 夏日减肥照吃不误掉肉法

    2011-08-26

      减肥方法层出不穷,虽然说运动加均衡的饮食是最有效地健康减肥,但很多时候因为要上班,时间上总是不允许。很多mm为了减肥,都选择拒绝吃碳水化合物来达[详情]

  • 夏日减肥9种食物最刮油(组图)

    2011-08-26

      减肥是夏天恒久不变的命题,减肥势必需要吃些“苦”。如果吃对了,这个夏天怎么吃都不会胖。推荐以下常见蔬菜、香料、茶饮,只要了解这些食[详情]

  • 只要最瘦 明星夏日瘦身作战

    2011-08-25

    [导读]为了漂亮,不少女明星坦言“好久没有吃饱过”!当然,除了节食之外,她们还会采用各式各样健康且速效的瘦身大法。现在我们来看看大牌明星们[详情]

  • 夏日最好用的苦瓜减肥法[

    2011-08-25

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      苦瓜减肥风好象吹了很久了,确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道,可是今天推荐的2道菜,都是又好吃又减肥的,没有一般苦瓜菜那样难接受[详情]

  • 瑞士天然减肥食谱 做个夏日清凉柠檬美女

    2011-08-25

      这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。



      净白柠檬的美容下午茶

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  • 星女夏日瘦身水果派

    2011-08-25

    充满激情的夏日里,时尚性感的星座女孩们是否正在为自己的粗腿肥腰而大伤脑筋,每日里都不得不与身上出现的赘肉作着殊死搏斗?此时的你可否想到有着丰富营[详情]

  • 八款瘦身食谱夏日大胆秀身材

    2011-08-25

    [导读]炎炎夏日,减肥瘦身穿上自己喜欢的衣服是一件多么重要的事情啊,至少对于女士们来说是一件非常重要的事。那么夏日之下怎样瘦身最好呢?介绍8款最有效[详情]

  • 夏季喝8款瘦身茶 重现窈窕身材

    2011-08-25

      导读:天气越来越热,热裤迷你裙又会肥胖的身材暴露无遗。你是不是在未穿衣忧愁呢,别急,现在减肥还来得及。下面,小编就为你推荐紧急减肥8款瘦身饮,让你在[详情]

  • 2大减肥误区 夏日需特别谨慎

    2011-08-25

    [导读]现在是夏季减肥的旺季,很多MM都想好好的在这个夏日成功瘦身,减肥的方法那么多,究竟什么样的减肥方法适合你?其实在减肥之前,我们更需要关注一些减肥[详情]

  • 瘦身:夏日最热门的减肥十方法PK效果

    2011-08-25

    夏天,衣衫单薄,女性超短裙、露背装、吊带衫,确实养眼;男性短裤汗衫,强壮体格一样引人注目。然而,对于那些因大吃大喝、缺少运动而积累了一身赘肉的人们来说,[详情]

  • 速变骨感夏日又快又好减肥法

    2011-08-25

    [导读]减肥,是女性朋友终生事业,而快速减肥,更是爱美MM的最大追求。要怎样才能快速瘦下来呢?下面小编给你推荐10个又快又好的减肥方法,让你快速甩肉30斤哦!
    [详情]

  • 饭后弯腰 夏日轻松减出小蛮腰

    2011-08-24

      现在的白领女性们整天在外吃饭,又经常坐着不运动,很容易受到便秘的困扰而逐渐长出小肚子哦!别忘了,你的肠胃也是需要运动的,让积累在肠胃里的积食消散,[详情]

  • 夏季4个最快的瘦腰小妙方

    2011-08-24

      腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动,而且还不注意饮食,这样想不发胖都难了。下面,告诉你4个瘦腰的最快方法,让你的小腹快速减[详情]

  • 夏季必备瘦腰计划 瘦出你的完美水蛇腰

    2011-08-24

      总是坐着会让女性的腰部容易发胖,所以,在炎炎夏日,就更加要紧急瘦腰咯!下面,小编给你推荐9个瘦腰的妙招,助你快速变身夏季小“腰”精。

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