局部塑身茶 健康瘦全身

　　腹部

　　【玫瑰消脂茶】

　　功效：清热滋润、消脂消食、收腹、软化硬化动脉。

　　材料：玫瑰花12朵、黄耆1钱、枳实1钱、薏仁5钱、枸杞5钱、桑椹5钱、生甘草1钱

　　作法：玫瑰花及枸杞除外，其余材料加水1000㏄浸泡半小时，大火煮滚后转小火炖煮半小时，过滤后取药汁冲泡玫瑰花及枸杞，焖约5分钟即可饮用。(1天内喝完)

　　医师叮咛：容易腹泻者加茯苓3钱;容易便秘者加番泻叶5分~1钱。

　　臀部

　　【山楂桑叶茶】

　　功效：补气利水、促进血液循环、消除肿胀;一般人均可饮用。

　　材料：桑叶1.5钱、乌龙茶1茶匙、刺五加3钱、干海带5钱、丹参3钱，茯苓3钱、桑寄生1钱

　　作法：桑叶及乌龙茶外，其余材料加水1000㏄浸泡半小时，大火煮滚后转小火炖煮半小时，过滤后取药汁冲泡桑叶及乌龙茶，焖约3分钟即可饮用。(1天内喝完)

　　医师叮咛：容易腹泻者加芡实3钱;容易便秘者加决明子3钱。

　　【芳香消脂霜】

　　将消脂霜涂抹于肌肉肥厚处，以掌根按揉至局部产生温热感，以保鲜膜紧实包裹约10~20分钟，再以热毛巾擦净即可。

　　中药：丹参5钱、茯苓5钱、玉竹5钱、淡竹叶3钱、荷叶5钱、泽泻5钱、红花1.5钱、桃仁5钱、夏枯草5钱、白芷3钱、肉桂1.5钱

　　精油：杜松、丝柏及薰衣草各5滴、乳化剂6~8克，荷荷芭油及小麦胚芽油各15㏄，天然抗菌剂3克

　　作法：

　　1. 全部中药加水800cc浸泡半小时，大火煮滚后转小火熬煮45分钟至1小时，待药汁剩约240㏄，过滤后取药汁。

　　2. 将乳化剂、荷荷芭油及小麦胚芽油放入玻璃容器中，调和均匀后，每次加入约5~10㏄药汁，慢慢搅拌，直到药汁完全加完成乳液状，再加入天然抗菌剂及精油拌匀即可。