普洱茶怎么喝才能减肥,普洱茶被称为刮油高手,因此很多人喜欢喝普洱茶减肥。你知道普洱茶功效是什么吗?普洱茶怎么喝减肥效果更好呢?喝普洱茶有什么要注意的吗?今天,就让小编一一为你解答吧!
“普洱茶味苦、性刻,解油腻、牛羊毒,虚人禁用。苦涩,逐痰下气,刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆,醒酒第一。绿色者更佳。消食化痰、消胃生津,功力犹大也。”——清·赵学敏·《本草纲目拾遗》。普洱茶近年来被大家奉为减肥圣茶,其最著名的瘦身功效有2招。
普洱茶减肥功效1:茶碱和咖啡因利尿排水
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