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10款美味茶饮 喝出好身材

发布日期:2011-08-26 00:00:00来源:中国减肥网

  6、玉米须茶

  原料:鲜玉米须100克,茶叶5克。

  制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。

  服法:每日一剂,2~3次水煎,冲泡茶叶饮用。

  功效:减肥瘦身,利尿降脂。

  适用:肥胖症、水肿等。

  7、葆春槐实茶

  原料:槐实15克。

  制法:将槐实放入锅内,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。

  服法:每日一剂,2~3次水煎,当茶饮用。

  功效:减肥降压,清热凉血。

  适用:肥胖症、高血压等。

  8、香蕉茶

  原料:香蕉2根,茶叶6克。

  制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。

  服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

  功效:减肥降压,润燥降脂。

  适用:肥胖症、冠心病,高血压、动脉硬化等。

  9、降脂茶

  原料:大黄3克,绿茶6克。

  制法:将大黄、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8~10分钟,即可服用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:清热泻火,减肥降脂。

  适用:单纯性肥胖症、高脂血症等。

  10、芹菜茶

  原料:新鲜芹菜300克,茶叶5克。

  制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10~15分钟,即可服用。

  服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

  功效:清热解毒,降脂减肥。

  适用:肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。

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