猛喝咖啡“瘦身”？用错减肥方法让你很受伤

导读：冬季一不小心吃多了就容易发胖，不少爱美女性此时更是注意保持体型。最近，记者发现，有一些号称具有“瘦身”作用的咖啡在网上悄然出现，并受到不少女性，尤其是爱喝咖啡的女性的追捧。但营养学专家对此表示，虽然喝咖啡的确具有排肿的功效，可能会使脸看起来显得小点，但盲目靠猛喝咖啡来减肥，这并不科学。如果想要保持苗条身材，最科学的减肥方法还是要靠健康饮食和合理运动。

咖啡瘦身

　　白领为“瘦身”尝试喝咖啡

　　在一商场市场部上班的白领丁小姐(化名)自生完宝宝后，身材迟迟没有恢复先前的窈窕模样。再加之最近冬季来临，胃口大开，食量猛增。而平时忙于工作和带孩子的她，又缺乏运动，结果一摸肚子，腰部周围多出一圈肉。对此，她一筹莫展。

副作用

　　前几天，她听同事介绍说，喝咖啡能减肥，于是她每天加大了平时喝咖啡的量，从一天两三杯增至四五杯，希望以此到达减肥的效果。特别是她听说现在网上还有种所谓的 “瘦身咖啡”，据说喝了还能减肥。酷爱喝咖啡的丁小姐觉得不妨一试，于是网购了两罐，结果连接喝了几天，开始觉得容易口渴，还不时想喝水，甚至还有点轻微头晕的反应。停用后这些不适情况才有所好转。

　　记者在网上发现，不少尝试过“瘦身咖啡”的网友也反映曾出现和丁小姐类似的不适情况。其中，不少表示，饮用后会出现口干、无食欲等症状，还有一些人出现头晕、乏力、便秘等。有位网友还留言道：“喝完后口渴、头晕、恶心、心悸！慎购！ ”