导语: 吃减肥药怕有副作用,那么试试下面为你介绍的10种无副作用的中药减肥茶吧。所需药材在中药店就能买到,不妨在家自制减肥茶,轻松喝掉全身脂肪哦!
三花茶
材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc
作法:开水冲泡、每日代茶饮用。
功用:此药性味甘平,没有不良副作用,适用单纯肥胖型,可以瘦身、提气、减压,适合四季饮用。
七叶胆杜仲茶
材料:七叶胆5钱,杜仲5钱
作法:将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟,取代茶饮。
功用:利尿、消浮肿。
七叶胆茶
材料:七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc
功用:利尿、消肿,是肥胖兼水肿、高血压患者适宜的茶饮,但月经和腹泻间应停用。
决明茶
材料:生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水2000cc
作法:开水浸泡代茶。
功用:此方对肥胖且便秘者效果好,若便秘者应用生决明子。
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