减肥方法众多，选择一个适合的才是最好的，并不是网上大家热荐的就是最好的，使用中药减肥茶减肥不仅仅要看减肥茶排行榜，也要看看自己是不是适合这个体质!想减肥就不能盲目的追求方法适合自己的才是最好的!
健脾型体质
对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。
使用药材：薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。
黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
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