脾湿水肿型肥胖
这类型的人大多属于下半身肥胖的西洋梨身材，下肢浮肿、肉较松软，通常都没什么食欲，食量不大但却容易发胖，容易头晕、疲倦、嗜睡等，很容易流汗、一动就喘个不停，大便都是软粘型。
适合的减肥茶
材料：黄耆3钱、茯苓2钱、薏仁2钱、玉米鬚1钱、车前子2钱
功效：健脾补气、消肿怯湿
作法：将材料放入过滤袋中，放入保温杯中，加入600cc的水，闷盖10-15分钟即可饮用。
除了饮用减肥茶以外，也要避免摄取过多糖分和盐分，少吃生冷食物才能调整好体质。
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