秋季一到饮用花草茶就成了各位都市白领的最爱。喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水,谁不想来点简单、轻松的花草茶,缓解一下生活的压力呢?懒懒的午后饮上一杯花草茶让困倦、压力、失眠、焦虑、亚健康状态统统远离您!饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法,也是净化体内环保的最佳途径哦。
花草茶饮用不当也有毒
很多女同事办公桌上都备着玫瑰花、柠檬片、杭白菊等花草茶。“整天坐在电脑前辐射厉害,用绿茶配点菊花或决明子,抗辐射还能缓解视疲劳。”刘女士称,还有些女同事常年冲泡玫瑰花、枸杞加红枣代茶饮,“既美容养颜,还有补血养生的功效”。
“是药三分毒”,决明子、胖大海等花草茶常用品种实际上都是中药,如果使用得当,确有一定保健功效。但若饮用不当,说不定就会变成“毒茶”。如莲子心、菊花、薄荷叶、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都属于较寒凉的花草,当有肺热实证、咽喉疼痛等热性症状时可以泡饮,症状改善后就需少喝或停用,长期饮用或有副作用。
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