DIY顶级瘦身茶 让你喝出妙曼身姿

　　很多MM会因为想要快速减肥从而去买一些减肥茶，可是市面上很多减肥茶不但对身体有害还容易造成减肥反弹。小编教你在家自制清新减肥茶，教你秋季如何喝茶减肥，消脂清肠胃，轻松对抗脂肪大敌。

　　很多姑娘都希望能够快速减重去买各种各样的减肥茶，可是市面上卖的减肥茶不但会给你的身体健康造成伤害，还容易造成减肥反弹，对减肥没有什么益处。这个时候不如来试试DIY清新的减肥茶吧，纯天然无添加，健康瘦身有保障！快跟小编来看看吧。

　　胃热痰浊型肥胖减肥茶

　　材料：山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

　　做法：将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。

　　功效：胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

　　脾湿水肿型肥胖减肥茶

　　脾湿水肿型肥胖者大多为梨形身材，下半身浮肿，肉比较松软。即使食量不是很大但是容易发胖，容易头晕、疲倦。

　　材料：黄芪3钱、茯苓2钱、薏米2钱、玉米须1钱、车前子2钱。

　　做法：将所有材料放入滤袋，然后加入600毫升的沸水冲泡，加盖焖10-15分钟。

　　功效：健脾补气，消肿祛湿。