腹部有赘肉喝什么减肥茶效果好

　　不少的女性减肥瘦身都喜欢喝减肥茶，减肥茶是最受女性欢迎的一种瘦身方式，尤其是瘦腹部效果较好，然而很多MM试过不少的减肥茶，但是效果都不太满意，那么肚子上有赘肉喝什么减肥茶效果好呢?经常坐办公室的女性，活动少，肚子上容易积攒脂肪，更适合药物减肥，喝减肥茶是不错的选择，下面我们小编就告诉你腹部有赘肉喝什么减肥茶效果好。

　　普洱茶

　　很多人都知道普洱茶有减肥瘦身的功效，而对于减肚子上的赘肉效果就更加明显。但是对于普洱茶的正确方法，很多人却往往不在乎。其实，如果普洱茶的冲泡方法如果不恰当，就很难让普洱茶的功效完全地发挥出来，所以在冲泡普洱茶的时候最好是要注意普洱茶的正确冲泡技巧。首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所以我们可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。

　　普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，普洱茶还可以养颜护胃，这对于很多正在减肚子的MM来说是一个不错的方法。但是要注意的是，MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。