冬季最佳减肥茶饮 轻松喝掉多余脂肪

减肥相信是现代人永恒的话题，减肥的方法层出不穷，比如喝茶能减肥吗?现在喝茶减肥也是一种时尚了， 喝茶还要知道如何喝，这样才能帮助你达到减肥的作用。下面我们就给大家说能喝茶减肥的茶叶有哪些吧。

　　

　　1.桑叶茶
　　在喝茶能减肥吗这个问题中，桑叶茶你不妨可以试试。我国将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛，不但具有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效，同时还具有减肥的功效。
　　这是由于桑叶具有利水利尿的作用，适量喝桑叶茶不但能够促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，最终达到消除水肿的作用。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能，经过这两重功效，最终帮助你达到减肥的效果。
　　大多数人肥胖的部位主要集中在腹部、脊背、大腿等部位，这是由于这些部位中的细胞中储存了过量的脂肪所导致。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的 脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去， 身体里的脂肪就会减少。可以说减肥和改善高脂血病是相互关联的，如果血管中垃圾过多的话就会导致血管堵塞，甚至还会引起心肌梗塞。而桑叶中含有强化毛细血 管，降低血液粘度的黄酮类成分，在减肥的同时还能够预防心肌梗塞和脑溢血。