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6款DIY减肥茶 中药成分给力燃脂

发布日期:2013-04-11 00:00:00来源:中国减肥网


  DIY中药减肥茶五:山楂陈皮决明子
  材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
  做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c.滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
  功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。
  提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜  
  DIY中药减肥茶六:首乌贞子茶
  所需药材:首乌10g、女贞子5g、干荷叶15g
  制作方法:将所有材料放入干净的杯子中,倒入适量的沸水冲泡,闷上5分钟即可饮用。
  点评:这道自制减肥茶利水利尿,有效的排出我们身体多余的水分和毒素,还能分解脂肪,促进消化,抑制血糖在我们身体里转化为脂肪,瘦身减肥效果很棒哦。 自制减肥茶太麻烦,看更加便捷的减肥法>>>>

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