4种手工减肥茶任你选 方便好喝又有效

　　花茶
　　玫瑰花茶
　　红玫瑰代表着爱情的象征。将红玫瑰制成茶叶其功效多多，常喝玫瑰花茶可以美容养颜，还可以减肥瘦身。玫瑰花茶具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，饮用可后促进人体新陈代谢，有强效去脂的作用。
　　所以想要减肥的朋友们可以常用玫瑰花来泡茶喝，不仅减肥，还可以美容。在此提醒大家，玫瑰花茶虽然有去脂瘦身的功效，但是不要一次弄得太多太浓，饮用大量浓度较高的玫瑰花茶会产生腹痛、水泻的。初期饮用可以一天饮用一两杯，等到肠胃适应了以后可以当茶喝。自制减肥茶有哪些？玫瑰花茶就是其中之一。
　　荷叶茶
　　荷叶茶可是出了名的自制减肥茶，荷叶茶还可以有效促进人体内脂肪的代谢与分解、维护细胞正常的生理功能，可以有效克服排泄型、替食型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而引发其它疾病的缺点，而且通过饮荷叶茶来减肥，不必担心饮用后出现反弹、腹泻、乏力、饥饿、厌食等症状。
　　荷叶茶无任何毒副作用，是真正的绿色高级减肥产品。并且还能够有效降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，还具有调节血脂的保健功效。
　　荷叶自古以来就被列入减肥的佳品，早在明代就有医书中记载：“荷叶减肥，令人瘦劣”之说，因为荷叶属于天然植物无副作用、见效快而受到广大消费者的青睐。