炎热的夏季到来了,对爱美的女士们来说,减肥又成了一件迫在眉睫的事情。不少人在为冬天积累的脂肪感到发愁,一场“减肥大战”也悄然而至。
连日来,记者对西安市场的减肥产品进行了调查发现,由于市场上的减肥产品种繁多,不少减肥人士在对个人状况不了解的情况下,对减肥产品的选择比较随意。
专家提醒爱美人士,在了解自己身体状况的情况下,再进行有针对性的减肥,要慎重选择减肥产品。
种类繁多 个别夸大宣传
记者在西安市部分药店看到,减肥保健食品和减肥药都是主打产品,药店越大,减肥药品和减肥保健食品就越多。“乱花渐欲迷人眼”,用这句话来形容现在的减肥药品市场是最贴切不过的了,面对这种“乱花飞舞”的情况,消费者难免会“挑花眼”。
在东大街一家大型医药超市,记者看到十几种减肥产品摆在保健品货架上。营业员介绍说,春夏季是减肥产品销售的旺季,目前市面上销售的减肥产品有几十种,从冲剂、胶囊到脂肪振动仪等等,产品应有尽有。
据了解,市场上的减肥产品主要包括减肥保健食品、减肥药、外用减肥品和减肥器械等几类,但占主导地位的是减肥保健食品和减肥药品。
目前经过国家食品药品监督管理局批准的减肥西药只有两种,西布曲明和奥利司他(赛尼可),药准字号的减肥药商品名虽多,但大多是这两种药品。
至于减肥保健食品,形式上主要是减肥茶饮品和胶囊类制剂,一般采用的原料都是中医里药食同源的物质。
记者在走访时发现,不少的减肥保健食品都只是适用于单纯性肥胖,在说明书和宣传单上使用绝对性的词语,什么“绝不反弹”、“完全无毒副作用”等等,感觉减肥真的很容易。
唐都医院内分泌科焦主任称,减肥产品主要通过增强机体代谢、抑制食欲,在一段时间里达到减轻体重的效果。但对于原发性肥胖患者,减肥药只能控制体重不再发展,而减肥保健食品则更是只能起到辅助作用。
应用减肥药物的注意事项
专家提醒不可盲目跟风
造成肥胖的原因有遗传因素、后天因素、内分泌失调等诸多原因,但现代人的肥胖和摄入的能量与能量的消耗少、运动少有关。
专家称,开始减肥不能盲目用药,应先咨询医生,查明肥胖的原因是什么,有没有肥胖带来的并发症(高血糖、血脂紊乱、高血压、高尿酸等),如果有这些并发症情况,在减肥的同时还要做相应的治疗。减肥应从基本的增加运动、控制饮食、能量平衡等方面来考虑。
在选择减肥药或减肥保健食品时,首先要对自己的身体情况有全面的了解。在购买前,要看清楚说明书上药物的减肥机理,确保对自己安全有效。
然后再看减肥产品是否已取得国家卫生部颁发的相关品质证书,同时也可先打该产品的热线电话,咨询一下产品的具体情况,同时听取同伴的意见。
关键还要看减肥产品的批准文号,是否是国药准字批号等国家权威机关审批的。最后,尽可能选择大品牌、大厂家的产品,这样才有质量保障。
想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦! 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间,大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]
盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖? 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线! 腹部肌肉训练 找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉,要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]