减肥茶
减肥茶通常有轻泻作用，例如番泻叶 (Senna)、荚菔子、山楂、决明子及冬葵 (MaLVa Verticellata)等，作用是利尿、轻泻及帮助消化。轻泻剂作用能令身体失去水分，体重减轻。由于排出的水分很易从日常饮食中补充，故对减肥没实际帮助，反而易引致副作用如作呕、呕吐、腹泻及下痢等，减少人体内钠及钾两种不可缺少的矿物质，引致低血压及影响心脏，长期使用更会扰乱肠道的正常功能。另外，减肥茶的茶叶含单宁酸，可帮助消化，但能否减肥则成疑问，根据香港营养学会的意见，单宁酸影响身体吸收铁及钙等重要矿物。
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