作为当下最流行的减肥方法之一，螺旋藻对于减肥的功效是被人们广泛认可的。螺旋藻是一种纯天然营养食品，没有什么特殊禁忌。但是一次不能吃太多，否则会引起胃胀气。 螺旋藻并不等同于减肥药，吃饱喝足之后再食用螺旋藻并没有明显的减肥效果。 螺旋藻不能完全代替蔬菜、水果，每天吃十几片螺旋藻代替蔬菜、水果的做法是很不明智的。 将螺旋藻添加于食品中，可降低因食用高动物性蛋白所导致的心血管疾病，防止血栓形成，减少冠心病、肥胖症的发生。
螺旋藻最好的肯定是绿A,他是我们国家唯一通过卫生部与国际卫生组织认可的保健品.对身体很有好处,表现在营养含量高,所谓的螺旋藻减肥,是因为吃了绿A螺旋藻后身体的营养元素已经足够了,可以少吃点正餐,长期坚持吃,对身体非常好.
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