减肥药中的6大毒物 你知道吗？

　　5、辣椒素（Capsaicin）
　　当心指数：★
　　也称作唐辛子，由于辣椒素一旦进入体内，就会刺激交感神经系统，促进副肾皮质分泌肾腺上素之类的荷尔蒙，因此能加速能量的代谢，促进体内脂肪的消耗。这也是为什么我们吃辣椒时会出汗、发热的原因，因为体内脂肪被转化为热量了。虽然辣椒素有消耗脂肪的作用，不过想要抑制肥胖，恐怕得吃下某一程度的数量才行。目前比较确认的是，必须摄取大量的红辣椒后，热量消耗才会明显增加。
　　6、儿茶素（Catechin）
　　当心指数：★
　　儿茶素是绿茶多酚物质，可抑制脂肪分解酵素作用，阻止体内脂肪的吸收，减少热量的摄取；又绿茶萃取含高量咖啡因，可提升人体的基础代谢率，促进热量的消耗，有助于减肥塑身。虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处，但喝茶并不是完全无害的。例如：饭前空腹喝茶，会刺激胃液分泌，而造成胃酸过多，会引起胃、十二指肠溃疡；另外茶叶中大量的单宁酸会与食物中的蛋白质、铁结合使之凝固成块产生沉淀作用，而阻碍营养素的吸收，所以肠胃功能不良者久而久之容易发生缺铁性贫血。此外，茶类生长在寒冷的高山性属寒凉，所以凡气血虚弱者不宜过饮浓茶。另外一般过敏体质、以及虚寒的人最好不要饮用过多的茶，否则体质会更虚寒。