导读:从第一片破土而出的绿意开始,我们的身体便一直在向冬天告别。挥别冬季积存的多余体重,我们不得不重新面对自己的身体。如何接受它,触摸和了解我们的身体变得尤为重要。
梳理身体 挥别冬季积存的多余体重
换上轻薄的衣衫,我们开始留意自己身体上发生的一些变化。冬季贮存的能量正一点点向外释放,感觉身体越来越轻盈。用于抵御寒冷和疏于运动形成的脂肪,成为冬天留给我们的赘物。随着白昼和温度的变化,虽然这些多余的脂肪会被我们渐渐增多的日间活动所消耗,但解决脂肪堆积问题不会一蹴而就。下面就介绍一些方法,为我们通过仔细触摸来感受自己的身体提供几种重要的途径。
瘦身产品和美容技术(按摩、排毒或中介疗法)可以使减肥变得更容易,起到补充作用。当我们在使用这些纤体产品的时候,我们开始观察并触摸自己的身体,这让人有种不由自主地产生呵护它、改善它的愿望。并不需要去美容院,早或晚,在你喜欢的时候,你都可以享受这种简单易行的按摩。一款芳香纤体霜,带着你喜爱的玫瑰香或是洋柑橘香,将它涂抹在小腹、大腿和胯骨上,按照顺时针方向从大腿一直按摩到胸口。按摩通常会针对淋巴腺的位置,让纤体霜渗入皮肤,并带动淋巴液流动。它的效果是促使脂肪处在柔软而容易燃烧的状态。
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