误区8：精油可以在家DIY
在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。
例如：用买到的5%的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题，所以喜欢DIY精油的女孩们，最好到专业的芳香疗法学术机构学习。
八大守则
（1） 必须稀释。精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。就精油的使用方法来说，将精油以空气薰香，就是一种稀释的方法，直接由皮肤吸收，则是要添加基础油稀释，总之，记得要先经过稀释。
（2） 不能接触眼睛。精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约10ml基础油配1滴精油，且不要靠眼睛太近。
（3） 使用前先做皮肤测试。有些精油会引起过敏、或刺激皮肤，也有些人的体质容易对精油过敏，因此，使用前的测试工作很重要。要先调10ml基础油配1滴精油，使用在手腕内侧或胸口至少24小时后没有过敏现象，才可用此精油，往后测试过几种精油如果都没问题，对精油有较初步的认识后，才能省略测试这步骤。
（4） 皮肤上有伤口慎用。精油要避免用于伤口上，因此皮肤有伤口时，不要直接涂抹精油，不过，如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。（最好还是咨询专家后再使用较安全。）
精油的使用禁忌以下人群应避免使用单方精油
（1）气喘患者：不宜使用蒸气吸入法或是避免太强的蒸气，因为过强的蒸气，反而会使气喘气患者一时喘不过气来，而有危险发生。
（2）婴儿：一般情况下，婴儿不宜使用精油。
（3）怀孕妇女：怀孕中的妇女，要避免用通经功效的精油，某些较危险的精油也不可使用，例如迷迭香、天竺等精油，为求谨慎，孕妇使用精油还是要经过专人指导。
（4）肝、肾功能不佳者慎用：有些精油会造在肝、肾毒性，剂量低使用无妨，但剂量高又遇上本身功效不佳者，就会有危害，因此肝、肾功能不好的人，还是请教专人后再使用较安全。
（5）不适合直接应用在身体敏感部位：如直肠、肛门、阴部、RUTOY、嘴唇等。
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