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燃脂瘦身霜 要会选更要会用!

发布日期:2012-02-09 00:00:00来源:中国减肥网

巧用塑身霜 让你瘦身快如闪电!

  如何正确使用纤体产品?

  随着冬天的到来,天气开始变冷,人体体内的机制自然会对热量的需求增加,同时也开始进入了女性恐惧脂肪囤积、肥胖的高峰期。虽然说光使用纤体保养品来缩减身上的尺寸不是件简单容易的事,成功机率也不高,尤其是较难缩水的下半身,除了饮食控制、运动之外,使用纤体产品的重点是藉著按摩帮助身体循环代谢,保持紧实光滑肌肤,但大家都忽略一年四季持续使用也是很重要的!

  无论选择哪一种纤体产品,并不是随便擦擦随便涂一涂就好,以下几个步骤,就可以让使用纤体产品或是一般的身体保养品达到事倍功半效果:

  1.以坐姿穿丝袜方向,均匀地涂抹产品。从足尖开始向上至足踝处边涂抹边按摩。

  2.从足踝开始以缓慢深入式的按摩方式向上至膝盖处。

  3.继续慢慢均匀按摩向上至大腿内外处。

  4.以站姿进行大幅画圆舒缓按摩方式,从臀部下方往上至大腿前方由外向内画同心圆方式环绕臀部按摩。

  5.持续均匀涂抹于全身(腹部,肩颈及手臂),朝心脏(即血液循环方向按摩)

  6.双臂按摩方式也从指尖开始缓缓向上至手臂方向深入按摩。

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