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高效甩脂瘦腿霜自制秘方 不学会后悔!

发布日期:2017-07-18 00:00:00来源:中国减肥网

  混合瘦腿霜
  材料:
  橄榄油、食盐、宝宝霜。
  作用:
  针对复合型腿部肥胖的女生。
  制作方法:
  取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜,三者混合均匀,一定要充分搅拌,否则涂抹后效果不佳。
  混合好的瘦腿膏是较为清稀的,所以少取多次地按摩,让整条腿都能涂抹均匀。
  抹匀后用手指指腹进行按摩,先在小腿腿肚处画圈20次,再从脚踝向上提拉20次。
  大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩,左右各30次。
  原理:
  其实这个瘦腿膏主要是利用食盐来消除水肿、燃烧脂肪的,加入橄榄油和宝宝霜第一是为了按摩方便,提高燃脂效果,第二是为了保证肌肤营养和水分,使双腿不仅瘦得快,更要白嫩水润。
  此法宜在沐浴前使用,这样可以不重复清洗。
  坚持一个月,就算是顽固性的肌肉肥腿,也能瘦10公分左右,赶紧试试吧。

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