6款减肥茶饮 喝出易瘦体质

　　茶品四：香蕉蜂蜜茶
　　材料：香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
　　制法：香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。
　　功效：医学上认为，人的消化能力与酵素、镁有关。酵素淀粉，可帮助醣类消化；镁能预防心情焦虑与疲劳，提高酵素活性，改善代谢不良，从而有利于提高人的消化能力。而香蕉中正是富含食物酵素淀粉和镁，因此吃香蕉是很容易消化的，食物都被消化了，就没有什么东西可以转化成脂肪的了，自然就能减肥了。而蜂蜜也有排毒，减肥的功效。
　　茶品五：荔枝绿茶
　　材料：荔枝干6枚，绿茶3克。
　　制法：将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。