最有效的自制减肥茶 专减小肚腩

最有效的自制减肥茶，夏天当然要秀出窈窕的身材，但是腰腹部肉肉的，到底该怎么减掉肚子上的赘肉呢？其实要想减肚子上的赘肉很简单，自制减肥茶就可以有效减肚子。今天就为大家介绍减肚子最有效的方法，让各位MM在喝茶中也能喝出S身材！
　　最有效的自制减肥茶
　　中国早在几千年前就有了茶，慢慢地茶也逐渐变成一种文化被世人所熟知。然而，除此之外，茶其实也可以是减肚子的一种有效饮品，它可以帮助快速地消耗肚子上的脂肪，打造一个苗条的身材。今天就为大家介绍7款可以减肚子的茶饮，让各位MM在减肚子上少走弯路。
　　1、荷叶茶
　　在《本草纲目》上就有记载，“荷叶减肥，令人瘦劣”，荷叶，自古以来就被认为是减肥瘦身的良药。所以，现在很多人都将荷叶茶作为减肥瘦身的一种最佳方式，荷叶茶对于消耗肚子上的赘肉尤为明显。
　　在饮用荷叶茶的时候，最好就是在一天里面多次饮用，因为荷叶茶具有消脂排毒的作用，可以让体内的废弃物快速地排泄出来，从而减少多余脂肪在肚子上的积聚。此外，因为荷叶茶的寒性很重，而且对于搭配饮用的原料也是非常讲究的，因此一般情况下最好是不要自己随便乱配荷叶茶来饮用，最好就是直接到正规的厂家里面去购买。
　　2.杜仲茶
　　杜仲本来是中医里面传统的一种中药材料，对于降低人体的中性脂的含量起到明显的作用，可以有效地防止肚子上脂肪的累积。而将杜仲制作成茶叶，当作茶来饮用，就可以减少杜仲本身的中药味，使口感更易于让人接受。