国人由于饮食习惯的不同，可能存在喝不惯咖啡的问题，其实，只要掌握了正确的冲泡方法，并且合理添加糖、牛奶和其他作料，咖啡就能够进入大家的家里，这里，给大家指出使用减肥咖啡应该注意的三点。
1、浅度烘焙，浓郁味道更有效
烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较利于减肥。
2、不要加糖，苦涩中自有甘甜
如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解，也会造成热量摄入过多的问题。
3、Time!时间中流逝的肥肉
喝减肥咖啡减肥，时间上的掌握也是十分重要的。据说，在午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行，就能达到一定的减肥目的。
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